¡¡¡EMOCIÓNATE!!!

“Ya te has vuelto a hacer un lío con las emociones”monstruo-colores-llenas-580x264

Así es cómo comienza el cuento del Monstruo de colores  quien confunde cuales son sus estados de ánimo, y tanto lío tiene que no sabe ni lo que le pasa……

Pues esto a pesar de salir de un cuento, es tan real como la vida misma, y tan importante para el aprendizaje, que considero un tema que debemos trabajar tanto en casa, como en la escuela.

Un niño que no se siente bien, no aprende bien…..

Hay un mundo detrás de cada niño-niña, que debemos cuidar con mucho cariño, y pensar que los adultos más cercanos somos los que podemos herir más sus sentimientos o ayudarles a cambiarlos.

Teniendo estas consideraciones en cuenta, os animo a hablar con vuestros hijos siempre que les veáis decaídos, de mal humor, más sensibles, o simplemente que su alegría de todos los días , haya disminuido.

A veces no nos damos cuenta, pero hay momentos en los que no sabemos porqué llora, porqué  agrede, porqué no quiere hacer sus tareas….Pues muchas veces sucede que les ocurre algo que no saben cómo expresar,porque no tienen la misma facilidad de expresión que un adulto, pero dialogando con ellos seguro que cuentan algo, y les ayudamos a sentirse mucho mejor.

Para llegar a este punto podemos hacer un trabajo previo a través de estrategias que les ayuden a reconocer sus emociones  y saber cómo se sienten con cada una de ellas e intentar que se pongan en el lugar del otro, con preguntas tales como:

  • ¿Cómo crees que se siente tu amigo cuando le dices algo así?
  • ¿Por qué crees que llora tu hermana?
  • ¿ Te gustaría que te lo hicieran a tí?

Es dificil que con 5 años sean capaces de empatizar, pero sí que pueden comprenderlo, por eso no debemos dejar de hacerlo.

Las emociones que trabajamos son:

ALEGRÍA-TRISTEZA-ENFADO-MIEDO

Son las más comunes a su edad y las conocen muy bien, así pues es importante preguntar ¿Cómo te sientes?  tanto en situaciones agradables como en las desagradables y que expliquen porqué y qué les hace sentirse así.

A esta edad la expresión de las emociones está muy lograda, y si el niño o niña consigue ordenarlas como el monstruo del cuento, hará crecer su autoestima, su seguridad en la escuela, la confianza en los demás, la solicitud de ayuda cuando sea necesaria, y un sinfín de ventajas que le ayudarán en su futuro escolar y social, porque serán niños capaces de buscar la FELICIDAD, de comprender a los demás, de ayudar y en definitiva de ser MEJORES PERSONAS!!!

Os dejo a continuación un listado de libros muy recomendables para leer en casa y que quizás ya los hemos conocido en el cole. Los podéis encontrar en bibliotecas o librerias, pero es un tema bonito y muy importante para el futuro de los pequeños.

Espero que lo  disfrutéis!!!

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Cuervo siempre estaba sólo, Por el hecho de ser NEGRO.

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MMMM…ricas recetas de emociones que te harán sentir mejor

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¿Cuánto cabe en tu corazón?

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Maravilloso diccionario para pequeños y mayores

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El botiquín que todo lo cura

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Una habitación para cada emoción

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